Formation leadership :
la prise de parole
Garder le cap sous pression
Prendre la parole en situation difficile — encaisser, esquiver, riposter.
Un CODIR qui vous met sous tension, un contrôle de l’administration, une convocation, un délégué syndical, un client virulent, une réunion qui dérape. Dans ces moments, ce n’est pas le fond qui vous fait défaut — c’est la capacité à le porter clairement quand la pression monte.
Cette journée entraîne précisément cela : garder son sang-froid, structurer sa réponse et tenir sa ligne, même déstabilisé.
À qui s'adresse cette formation
Dirigeants, managers, cadres et experts amenés à s’exprimer dans des contextes exigeants où chaque mot compte :
- Face à sa hiérarchie — rendre compte à un CODIR, défendre un dossier, être challengé par sa direction.
- Face à l'externe formel — un contrôle administratif, une inspection, une convocation, un échange où la parole engage.
- Face aux relations sociales — un délégué syndical, une réunion tendue, un collectif remonté.
- Face aux clients — une réclamation agressive, une négociation qui se durcit, une prise à partie en public.
Ce que vos équipes sauront faire
- Reconnaître et canaliser leurs signaux de stress avant qu'ils ne prennent le dessus
- Rester posé et audible quand le ton monte : posture, souffle, débit, silence
- Répondre à une question piège ou une attaque avec une méthode claire en trois temps
- Tenir un message clé et y revenir, même déstabilisés
- Reprendre l'initiative sans jamais se laisser entraîner dans l'agressivité
La méthode : encaisser, esquiver, riposter
Une grille simple, empruntée à la boxe, qui structure toute la journée :
ENCAISSER
Tenir le choc : corps, souffle, sang-froid
ESQUIVER
Neutraliser l’attaque : la méthode en 3 temps
RIPOSTER
Reprendre l’initiative, quand c’est le moment
Le triangle de la communication
Toute parole qui porte repose sur trois appuis hérités de la rhétorique : l’ethos, la crédibilité qui fait qu’on vous écoute ; le pathos, l’émotion qui crée l’adhésion ; le logos, la logique qui résiste à la contradiction. Un dirigeant convaincant les articule. La journée les incarne dans un travail concret sur la voix, la posture et l’énergie — car sous pression, un leader transmet moins un message qu’un état, qui se propage aussitôt à tout le collectif.
L’énergie du leader
Sous pression, un dirigeant ne transmet pas seulement un message : il transmet un état. Une équipe lit l’assurance ou le doute de son leader en quelques secondes, avant même les mots. Cette journée apprend à mobiliser volontairement son énergie — présence, ancrage, conviction — pour incarner le sang-froid plutôt que le subir. Car l’émotion d’un leader est contagieuse : c’est elle qui fait tenir, ou vaciller, tout un collectif.
Format et déroulé
Une journée résolument pratique : les apports sont courts, l’essentiel du temps est consacré à l’entraînement sur des cas réels, filmés et débriefés individuellement. L’intervention d’acteurs jouant des rôles proches de ce que vous pouvez vivre en entreprise, vous plonge dans une situation proche de la réalité.
Comprendre le stress · les outils du corps et de la voix · la méthode en 3 temps
Mises en situation filmées (hiérarchie, administration, social, clients) · débriefs · plan d’action individuel
Chaque participant repart avec une fiche mémo et un plan d’action personnalisé.
Journée de formation leader :
prise de parole
Jusqu'à 10 participants
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Les outils du corps et de la voix
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Comprendre et maîtriser son stress
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La méthode en 3 temps
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Mises en situation réalistes
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Débriefs individualisés
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Plan d'action individuel
Grégory Aymé
« Je n’enseigne pas la prise de parole sous pression : je l’ai pratiquée. Manager, j’ai porté et défendu les positions de mon entreprise en interne comme en réunion tendue. Au commercial, j’ai négocié de grands appels d’offres B2B face aux collectivités. À la tête d’associations sportives et culturelles, j’ai affronté les médias et les débats de contradiction. De ces années — et de plus de 15 ans à concevoir des formations à la gestion des incivilités et des violences — j’ai tiré des réponses concrètes, éprouvées sur le terrain, que je transmets aujourd’hui aux équipes qui doivent tenir leur ligne quand la pression monte.«
