FFF vous propose 2 stages, à vos calendrier !
Self-defense feminine
Le dimanche 16 octobre de 10h à 12h dans les locaux de Vanaheim (20 rue du Commerce Vendenheim), se tiendra un stage réservé aux femmes animé par le responsable des formations Grégory Aymé.
Les thèmes abordés durant les 2 heures de stage :
– Conduites à tenir en cas d’agression physique ou de harcèlement
– Identifier l’agresseur
– Boite à outils (claques, attaques aux yeux, coup de poing marteau, défense générique)
– Sorties de saisies et étranglements
– Sol (s’extraire de la position du violeur)
– Cadre légal
– Mise en situation sous forme de scénario
Matériel :
Tenue décontractée et chaussures de sport réservées à la pratique en salle. Prévoir de quoi noter et s’hydrater.
Pas de prérequis sportif, stage adapté à tous publics.
Entre 14 et 16 ans, être obligatoirement accompagnée d’une adulte. tarifs : 20€ inscription obligatoire par messenger ou
https://www.faire-face-formations.com/contact/
Nombre de participantes maximum 20
GESTION DE SITUATIONS A RISQUES
Le prochain stage de mise en situation GSR (Gestion de Situations à Risque) se déroulera la journée du 26 novembre 2022 dans la salle Kleber de Schiltigheim. Ce stage est habituellement réservé aux entreprises, nous en proposons un par an ouvert aux particuliers, ne le ratez pas.
- Programme :
La matinée sera dédiée à la self-défense avec ateliers : communication sous stress, légitime défense, gestes et postures face à la violence, protection de proche, faire face à une arme.
L’après-midi est consacré aux mises en situations filmées avec une analyse et retour d’expérience des vidéos pour chaque participants.
- Inscription :
L’inscription est obligatoire en complétant le dossier sous ce lien. Le tarif est de 75€ pour la journée. La tenue doit adapté aux mises en situations. Le repas de midi sera tiré du sac. Les protections seront fournis. Le stage est adapté à tous les niveaux, pratiquants ou non de sports de combat ou de self-défense. L’intensité sera adapté au stagiaire.
Pour toutes questions : contact
